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女人45至55岁是“养命期”,这6件事会加速衰老,再喜欢也要改!

作者:admin  时间:2019-05-03 15:43 

女人的一生就像一朵花由含苞待放到盛开再到衰老,而45岁就是一个明显的坎。尤其是绝经之后,整个人会老的一年比一年快,更年期更会一个人由内到外发生变化。

所以44到55岁对于一个女人而言是至关重要的一个时间段,这个时期既是生理变化最大,也是保养的重要时期。而以下这6件事是会加速你的衰老的,再喜欢也不要去做。

1、喜欢吃香的喝辣的45岁以后,味蕾的敏感度会开始下降,感觉吃什么都好像没什么胃口,于是饮食会越来越重口味。比如油炸、高热量、高盐的食物,还有辣椒、以及酒之类的,成了很多女人的最爱,反正觉得身材已经不重要了,于是干脆放任着吃。但是这种不良的生活习惯,却在不知不觉中拿走了你的健康,也顺带带走了最后的一丝风韵。



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